UtanförskapMobbning
Ikon - Info

Överleva framför allt

Min berättelse &
samtalsmaterial

Gå vidare
Låt mig få berätta - Hannah
Hannah, utanförskap & mobbning
DepressionSuicid
Ikon - Info

När mörkret styr

Min berättelse &
samtalsmaterial

Gå vidare
Låt mig få berätta - Anna
Anna, depression & suicid
OCDÅngest
Ikon - Info

Om ingen fanns?

Min berättelse &
samtalsmaterial

Gå vidare
Låt mig få berätta - Roberth
Roberth, OCD & ångest

Låt mig få berätta

Denna kampanj vill uppmärksamma vikten av att lyssna när någon berättar om att denne mår dåligt. När vi möter en medmänniska som berättar om att hen mår dåligt är vi inte sällan snabba med att komma med råd eller lösningar. Målet är att istället lägga fokuset på att lyssna icke-dömande och utan att komma med svar.

Utgångspunkt & mål

Utgångspunkten är de filmer som gjorts för kampanjen och som bygger på verkliga scenarion. Målet är att understryka vikten av att lyssna närvarande när en person berättar om sitt mående. När vi gör det blir hen bekräftad, vi skapar en ökad förståelse och kan minska stigmatisering. Att få sätta ord på sitt mående kan också leda till att det bli lättare att be om hjälp och agera. 

Vem riktar sig materialet till?

Samtalsmaterialet är framtaget till alla som i någon form möter en annan människa, har intresse av eller ser ett behov av att prata och reflektera kring hur vi bemöter varandra som medmänniskor, vare sig det gäller skolan, idrottsföreningar, professioner eller bara ett samtal på den egna arbetsplatsen. Materialet kan användas i klassrummet för elever där man vill öppna upp samtalet om psykisk hälsa men det går lika bra att använda det i mindre grupper eller för föräldrar som vill skapa trygga samtal med sina barn.

Om Materialet

Detta material är framtaget av NSPH i Västmanland och kan användas som en vägledning i rollen som samtalsledare.
Vi har samlat tips och enkla instruktioner för hur man kan arbeta vidare med diskussion och reflektion i grupp efter att man sett filmerna. Tanken är inte att hitta direkta svar, utan att öppna upp för reflekterande samtal kring den psykiska hälsan, individuellt såväl som i grupp. 

© NSPH Västmanland
Med stöd av Region Västmanland

Design & webbplats från
Habitat Reklambyrå Västerås

NSPH - Logotyp
Hjärnkoll Västmanland - logotyp
Region Västmanland - Logotyp

Låt mig få berätta

Denna kampanj vill uppmärksamma vikten av att lyssna när någon berättar om att denne mår dåligt. När vi möter en medmänniska som berättar om att hen mår dåligt är vi inte sällan snabba med att komma med råd eller lösningar. Målet är att istället lägga fokuset på att lyssna icke-dömande och utan att komma med svar.

Utgångspunkt & mål

Utgångspunkten är de filmer som gjorts för kampanjen och som bygger på verkliga scenarion. Målet är att understryka vikten av att lyssna närvarande när en person berättar om sitt mående. När vi gör det blir hen bekräftad, vi skapar en ökad förståelse och kan minska stigmatisering. Att få sätta ord på sitt mående kan också leda till att det bli lättare att be om hjälp och agera. 

Vem riktar sig materialet till?

Samtalsmaterialet är framtaget till alla som i någon form möter en annan människa, har intresse av eller ser ett behov av att prata och reflektera kring hur vi bemöter varandra som medmänniskor, vare sig det gäller skolan, idrottsföreningar, professioner eller bara ett samtal på den egna arbetsplatsen. Materialet kan användas i klassrummet för elever där man vill öppna upp samtalet om psykisk hälsa men det går lika bra att använda det i mindre grupper eller för föräldrar som vill skapa trygga samtal med sina barn.

Om Materialet

Detta material är framtaget av NSPH i Västmanland och kan användas som en vägledning i rollen som samtalsledare.
Vi har samlat tips och enkla instruktioner för hur man kan arbeta vidare med diskussion och reflektion i grupp efter att man sett filmerna. Tanken är inte att hitta direkta svar, utan att öppna upp för reflekterande samtal kring den psykiska hälsan, individuellt såväl som i grupp. 

© NSPH Västmanland
Med stöd av Region Västmanland

Design & webbplats från
Habitat Reklambyrå Västerås

NSPH - Logotyp
Hjärnkoll Västmanland - logotyp
Region Västmanland - Logotyp