OCDÅngest

Roberth

OCDÅngest
Redan som barn brottades Roberth med ångest, men med hjälp av stöd och meningsfulla aktiviteter lärde han sig gradvis att hantera sin psykiska ohälsa.

03

Låt mig få berätta - Roberth

Min historia

Roberth, OCD & ångest

Om ingen fanns?

För Roberth har hela hans uppväxt handlat om kampen att vara normal. Redan i tidig ålder utvecklade han separationsångest och tvångstankar till den grad att det var svårt att lämna honom ensam. Roberths stora trygghet i uppväxten var hans föräldrar som tog en stor del av ansvaret och gick ner i arbetstid för att finnas till hands. På skolgården och i idrottsföreningen hittade Roberth även andra vuxna personer han kunde luta sig mot och som var viktiga för honom i hans vardagliga trygghet. Först när Robert kom i kontakt med psykiatrin och fick medicin, kom vändningen. Idag lever Roberth ett fullgott liv men kan fortfarande känna av ångest och panik. Den stora skillnaden är att han har hittat rätt verktyg för att hantera detta.
I tidig ålder utvecklade han separationsångest och tvångstankar till den grad att det var svårt att lämna honom ensam.
Roberths berättelse visar hur viktigt det är att se barnets behov istället för att fokusera på förväntningar. Föräldrarnas kamp för sin son är ett gott exempel på hur man kan lyckas överkomma psykisk ohälsa.

Samtalsmaterial

Roberth, OCD & ångest

Att lyssna på ett närvarande och respektfullt sätt kan verkligen göra en stor skillnad.

Ladda ner vårt samtalsmaterial och få verktyg för att ha trygga samtal om psykisk hälsa.

Fler berättelser

Låt mig få berätta

När mörkret styr

Låt mig få berätta - Anna
DepressionSuicid
Gå vidare
Anna, depression & suicid

Överleva framför allt

Låt mig få berätta - Hannah
UtanförskapMobbning
Gå vidare
Hannah, utanförskap & mobbning

Låt mig få berätta

Denna kampanj vill uppmärksamma vikten av att lyssna när någon berättar om att denne mår dåligt. När vi möter en medmänniska som berättar om att hen mår dåligt är vi inte sällan snabba med att komma med råd eller lösningar. Målet är att istället lägga fokuset på att lyssna icke-dömande och utan att komma med svar.

Utgångspunkt & mål

Utgångspunkten är de filmer som gjorts för kampanjen och som bygger på verkliga scenarion. Målet är att understryka vikten av att lyssna närvarande när en person berättar om sitt mående. När vi gör det blir hen bekräftad, vi skapar en ökad förståelse och kan minska stigmatisering. Att få sätta ord på sitt mående kan också leda till att det bli lättare att be om hjälp och agera. 

Vem riktar sig materialet till?

Samtalsmaterialet är framtaget till alla som i någon form möter en annan människa, har intresse av eller ser ett behov av att prata och reflektera kring hur vi bemöter varandra som medmänniskor, vare sig det gäller skolan, idrottsföreningar, professioner eller bara ett samtal på den egna arbetsplatsen. Materialet kan användas i klassrummet för elever där man vill öppna upp samtalet om psykisk hälsa men det går lika bra att använda det i mindre grupper eller för föräldrar som vill skapa trygga samtal med sina barn.

Om Materialet

Detta material är framtaget av NSPH i Västmanland och kan användas som en vägledning i rollen som samtalsledare.
Vi har samlat tips och enkla instruktioner för hur man kan arbeta vidare med diskussion och reflektion i grupp efter att man sett filmerna. Tanken är inte att hitta direkta svar, utan att öppna upp för reflekterande samtal kring den psykiska hälsan, individuellt såväl som i grupp. 

© NSPH Västmanland
Med stöd av Region Västmanland

Design & webbplats från
Habitat Reklambyrå Västerås

NSPH - Logotyp
Hjärnkoll Västmanland - logotyp
Region Västmanland - Logotyp